此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

您当前所在的位置:澳门葡京网址 > 专业设置 > 体育系 > 特色教育

公体课素质项目考试标准2018

www.p799.com:2018-06-25 11:54     编辑:    稿件来源:
 公体课素质项目考试标准2018

(一)耐力:中长跑(30%)男生1000 米,女生800考试标准      

30

29

28

27

26

25

24

23

22

21

20

19

18

16

14

12

10

8

6

3′30

3′31

3′33

3′35

3′37

3′40

3′43

3′47

3′51

3′55

4′00

4′05

4′10

4′15

4′20

4′25

4′30

4′35

4′40

3′20

3′21

3′23

3′25

3′27

3′30

4′33

4′37

4′41

4′45

4′50

3′55

4′00

4′05

4′10

4′15

4′20

4′25

4′30

(二)速度:50m跑(10%

考试

标准

10

9.5

9

8.5

8

7.5

7

6.5

6

5

4

3

2

1

6″5

6″6

6″7

6″8

7″0

7″2

7″4

7″6

7″8

8″0

8″2

8″4

8″6

8″8

7″8

7″9

8″0

8″1

8″2

8″4

8″6

8″8

9″0

9″2

9″4

9″6

9″8

10″0

(三)立定跳远(10%

考试

标准

10

9.5

9

8.5

8

7.5

7

6.5

6

5

4

3

2

1

1.98

1.95

1.92

1.88

1.83

1.78

1.72

1.66

1.60

1.5

1.4

1.3

1.2

1.1

2.55

2.53

2.50

2.46

2.41

2.36

2.31

2.26

2.20

2.10

2.00

1.90

1.80

1.70

(四)立定三级跳远(10%

考试

标准

10

9.5

9

8.5

8

7.5

7

6.5

6

5

4

3

2

1

7.2

7.1

7.0

6.9

6.8

6.7

6.6

6.5

6.4

6.3

6.2

6.1

6.0

5.9

6.2

6.1

6.0

5.9

5.8

5.7

5.6

5.5

5.4

5.3

5.2

5.1

5.0

4.9

(五)排球传垫综合(15%

考试

标准

15

14

13

12

11

10

9

8

7

6

5

4

60

58

56

53

49

45

40

35

30

25

20

15

50

48

46

43

39

35

30

25

20

15

10

5

(六)仰卧起坐(次/1分钟)与引体向上(个)

考试

标准

10

9.5

9

8.5

8

7.5

7

6.5

6

5

4

3

2

1

42

41

40

38

36

34

32

30

28

26

24

22

20

18

14

13

12

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

(七)前抛实心球(10%

考试

标准

得分

10

9.5

9

8.5

8

7.5

7

6.5

6

5

4

3

2

1

11

10.9

10.8

10.6

10.4

10.1

9.8

9.4

9.0

8.6

8.2

7.8

7.4

7

8

7.9

7.8

7.6

7.4

7.1

6.8

6.4

6.0

5.6

5.2

4.8

4.4

4

(八)100米(10%

10

9.5

9

8.5

8

7.5

7

6.5

6

5

4

3

2

1

12″9

13″2

13″5

13″8

14″1

14″4

14″7

15″

15″3

15″6

15″9

16″2

16″5

16″8

15″5

15″8

16″1

16″4

16″7

17″0

17″3

17″6

17″9

18″2

18″5

18″8

19″1

19″4

(九)400米(10%

10

9.5

9

8.5

8

7.5

7

6.5

6

5

4

3

2

1

1′00

1′2

1′5″

1′8″

1′12″

1′16″

1′20″

1′25″

1′30″

1′35″

1′40″

1′45″

1′50″

1′55″

1′10″

1′12″

1′15″

1′18″

1′22″

1′26″

1′30″

1′35″

1′40″

1′45″

1′50″

1′55″

2′0″

2′5″

(十)单人跳绳(10%

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

160

155

145

135

125

110

100

90

80

70

160

155

145

135

125

110

100

90

80

70

澳门葡京网址公体教研室                   20186


上一篇:经常坚持跑步的好处
下一篇:体育专业课程考试要求
XML 地图 | Sitemap 地图